10 грешки в грижата за кожата, които правим без да осъзнаваме TL;DR Най-честите грешки в грижата за кожата включват прекалено интензивно почистване, пропускане на слънцезащита, използване на мръсни четки за грим, докосване на лицето, горещ душ, пропускане на врат и деколте, прекалено много продукти наведнъж, спане с грим, неподходящи за типа кожа продукти и недостатъчна […]

Как да си направим домашен spa ден TL;DR Домашният spa ден изисква минимална подготовка за максимална релаксация. Подготви атмосферата със свещи и музика, започни с топла вана или душ, направи скраб за тяло, нанеси маска за лице, хидратирай кожата, масажирай краката и ръцете. Добави чаша билков чай и 2-3 часа време само за себе си. […]

10 тайни за сияйна кожа, които дерматолозите не споделят   Сияйната кожа не изисква скъпи процедури. Дерматолозите разчитат на прости, но ефективни навици: двойно почистване вечер, редовна ексфолиация 2-3 пъти седмично, витамин С сутрин, хидратация отвътре с 2+ литра вода дневно, масаж на лицето за стимулиране на кръвообращението, качествен сън минимум 7 часа, слънцезащита 365 […]

Anti-age rutin за жени над 40 TL;DR Анти-ейдж рутината след 40 изисква целенасочен подход. Сутрин: почистване, витамин С серум, хидратант със серамиди, околоочен крем, слънцезащита SPF 50. Вечер: двойно почистване, ретинол 2-3 пъти седмично, пептиден серум, богат нощен крем. Добави ексфолиация с киселини веднъж седмично. Основните съставки: ретинол, пептиди, витамин С, хиалуронова киселина, ниацинамид. Последователността […]

Естествени средства срещу акне и проблемна кожа TL;DR Естествените средства срещу акне включват чаено дърво, алое вера, мед, зелен чай и ябълков оцет. Чаеното дърво намалява бактериите с 40%, медът има антибактериални свойства, зеленият чай намалява себума с 60%. Комбинирай с правилно почистване два пъти дневно, избягвай докосване на лицето, сменяй калъфката си всяка седмица. […]

10% ниацинамид – твърде много ли е? Как да го използваш безопасно Ниацинамид в концентрация 10% е навсякъде в социалните мрежи и на рафтовете – особено популярният серум от The Ordinary предизвика истински бум. Но дали тази висока концентрация е наистина необходима или просто маркетинг? Научните данни показват, че 10% витамин B3 може да е […]

20 минути до сияйна кожа: Кои маски за лице работят най-бързо Добрите маски за лице са тайното оръжие за бърза трансформация на кожата, когато нямаш време за дълги процедури. Ако имаш важна среща след час, сватба утре или просто искаш да изглеждаш свежа моментално, правилната маска може да направи чудеса за 20 минути. Не всички […]

12-те най-добри слънцезащитни крема без бели следи за всекидневна употреба Слънцезащитен крем без бели следи е свещеният граал на ежедневната грижа, особено за жени, които носят грим или имат по-тъмен тон кожа. Ако си се отказвала от защита заради белия налеп или лепкавото усещане, тази статия променя всичко. Тук ще намериш дванадесет конкретни продукта, налични […]

5 признака, че кожата ти се нуждае от повече колаген (и какво да правиш) Колагенът е това невидимо нещо, за което всички говорят, но малцина разбират кога точно кожата ни го губи. Може би си забелязала странни промени в огледалото напоследък – линии, които не бяха там преди месец, или усещане, че кожата ти е […]

5 серума, които всяка жена трябва да има в рутината си (според възрастта) Серумът за лице е най-мощното оръжие в арсенала за грижа за кожата, но изборът на правилни продукти може да е объркващ. Ако стоиш пред рафта с десетки варианти и не знаеш от къде да започнеш, тази статия ще ти покаже точно кои […]